おまけ 〜イエローのカレー教室〜



★クリスマスカレーの作り方★

《材料》
緑ご飯・・・米、青汁、ゴーヤー

赤ルー・・・プチトマト、苺、紫キャベツ、人参、クコの実、ドレンチェリー(赤)、鷹の爪――�@
       トマトジュース、カシスジュース、唐辛子、カイエンペッパー、ラー油―――�A
                                                    (全て目分量。)
《調理》
●砥いだ米とすりおろしたゴーヤーを炊飯釜に入れ、水の代わりに青汁を入れて、後は普段どおりに炊く。
●�@を油をひいた鍋に入れて炒め、炒まったら�Aを入れて細火でじっくりコトコト煮込む。
●皿にいいかんじに盛り付けたら出来上がり。


★赤と緑のクリスマスカラーが超カワイイ!★

★パーティーが一段と盛り上がる気がするよ!★

★皆もお家で作ってみてネ♪★





                                                        ・・・・・・味は保障いたしません。


もどる